特徴 |
その名の通り、季節が関係するうつ病です。多くは秋から冬に発症するため、冬季うつ病とも言われています。逆に夏にうつ状態になる人もまれにいるようです。 |
症状 |
・10月頃から調子が悪くなる ・落ち込み、焦燥感、意欲減退 ・過眠 ・食欲が増す ・体重も増す(泣) ・炭水化物や甘いものが欲しくなる |
患者層 |
・二十歳前後で発症 ・4:1で女性が多い
日照時間が関係しているらしく、緯度が北に行く程 患者が多くなるそうです。 |
治療法 |
治療は抗うつ薬はあまり効果が無く高照度光療法が効果的。朝に2000〜10000ルクスの光を浴びる療法。
要するに朝に強い光を浴びれば良いらしいです。曇りの日でも日光は10000ルクスくらいあるので、部屋の照明を明るくしたところで効果は無いそうです。 |