うつ病の分類として急性症状の出るものと慢性症状の出るものに分けられます。これは症状の出かただけでなく、原因、治療法も異なってきます。
| 急性うつ病 |
慢性うつ病になるには性格や生活習慣にその原因があることが多いです。
・くやしい、悲しいと言った感情を表に出さない。
・自分が何とかしなくてはいけないと思っている。
・自己評価が低くて、自分の存在のために義務がたくさんあると感じている。
そんなタイプの人は心の中にストレスを押し込めてしまっていて、何年もの蓄積がうつ病となって突然現れるのです。この場合、原因は無数にありますしうつ病になってからも自分を表現しない。自分を責めるなどの行動パターンが変わらないので、日々うつ病を悪化させていっています。
薬だけを飲んでも良くならない人にはこのタイプが多いです。
心のケアと同時に性格や考え方を改善していく心理療法が必要です。
|
| 慢性うつ病 |
慢性うつ病になるには性格や生活習慣にその原因があることが多いです。
・くやしい、悲しいと言った感情を表に出さない。
・自分が何とかしなくてはいけないと思っている。
・自己評価が低くて、自分の存在のために義務がたくさんあると感じている。
そんなタイプの人は心の中にストレスを押し込めてしまっていて、何年もの蓄積がうつ病となって突然現れるのです。この場合、原因は無数にありますしうつ病になってからも自分を表現しない。自分を責めるなどの行動パターンが変わらないので、日々うつ病を悪化させていっています。
薬だけを飲んでも良くならない人にはこのタイプが多いです。
心のケアと同時に性格や考え方を改善していく心理療法が必要です。 |
|
